これだけは知っておきたい!清潔感のある男になるための8つのポイント

 

どうも、白石です。

 

「清潔感があれば、彼女ができる!?」

 

残念ながら、

それだけでは彼女はできません(^_^;)

 

しかし、

これが最低限身についていなければ

彼女はできないと思ったほうがいいでしょう。

 

清潔“感”というのがポイントです。

 

清潔かどうかではなくて、

「清潔な感じ、雰囲気」ですね。

 

(もちろん実際も清潔にしてくださいね(^_^;))

 

パッとみで臭そうな方っていますよね(^.^;)

 

実際は臭くなくても

そういうイメージを持たれてしまったら、

もうその時点で異性としてというか、

人として見てもらえなくなりますので…

 

「こう見せれば相手に不快感を与えないだろうな」

と考えたり、

逆に不潔に思われてしまっている方を

反面教師として参考にすれば、

まずは第一関門を突破することができます。

 

「ただしイケメンに限る」

とか言わずに^^;

 

変えれる部分は変えてしまいましょう。

 

では、どうすれば清潔感が出せるのか?

 

「最低限おさえておきたい8つのポイント」

について、

今回はお話していきたいと思います。

 

「清潔感ってなんだよ…わけわかんねぇ」

って方にとって参考になればなと思います^^

 

今回は見た目についてですので、

立ち居振る舞いや言葉遣いなどは、

また違う記事で触れたいと思います。

 

1.髪型・髪色(ヘアスタイル)

 

 

清潔感を与えるのに、最も重要なパーツですね。

 

寝起きのまんまの髪型だったり、

脂でギトギトになった髪では

不快感しか与えられないので(汗)

外に出る前にしっかり整えましょう。

 

寝ぐせは、

それがギャップになる人にだけ有利に働くので、

大抵場合は

「だらしない人なんだな」

という印象を持たれてしまうので注意。

 

ヘアカタログに載っているのような

ガチガチにセットされた髪型じゃなくてもいいので、

小奇麗に見える程度にセットしておくのは基本です。

 

一番女子ウケがいいというか、

無難な髪型が「黒髪ショート」です。

 

品のない金髪とか、

メンテナンスがされていないプリン頭は

同性からしても印象が悪いですよね。

 

ロン毛も難易度が高いです。

 

それに会社員であれば、まずムリですよね(笑)

 

似合うのであれば

それはそれでキャラが立つのですが、

手入れが大変そうなので

全くそういったものに無頓着で、

めんどくさいのであれば黒髪短髪がいいでしょう。

 

耳周り、襟足のあたりも、

軽くしておくとさらにスッキリして、

かつセットが楽になりますのでオススメです。

 

(今ではツーブロックが定番になってますね。)

 

黒髪のデメリットとして、

毛量が多い場合、重く見えてしまうので

伸びるのが早い人は「1~2ヶ月に1回」が理想です。

 

1000円カットや床屋ではなく、美容院に行きましょう。

 

特にこだわりがないのであれば

どんな髪型がいいのか美容師の方に相談をすれば、

あなたの髪質や顔の形に合わせた髪型を提案してくれると思います。

 

できれば女性がカットしてくれるお店をオススメします。

 

女性と会話する練習ができますから^^

 

仲良くなってしまえば通いやすくなりますし、

最初は頑張って会話してみましょう。

 

相手も客商売なので、

そんなに気張らなくても大丈夫ですよ^^

 

ホットペッパービューティーを利用すれば

ネットでも予約ができますので、

口コミを参考にしながら

近くの美容院を探してみるといいでしょう。

 

もしかしたら、

この記事をお読みの方の中には

薄毛の方もいるかもしれません。

 

薄毛の方であれば、

自分の薄毛のタイプに合わせた髪型にしましょう。

 

例えば、

M字型の薄毛であればソフトモヒカンなど。

 

変に伸ばして隠そうとするより、

堂々とさらけ出した方が精神衛生上もいいです。

 

私の知り合いに薄毛を隠さずに、

開き直ってスキンヘッドにしている方もいます。

 

その方はめちゃくちゃ人当たりがよくて、

同性にも異性にもモテてていました。

 

(見た目は完全にお笑い芸人の小◯さんでしたが)

 

何かを隠しているとどうしても態度に出てしまい、

そういう自信の無さみたいなものを

女性は簡単に見透してしまうので、

いずれバレてしまうのであれば

最初から晒していしまう方がいいと思います。

 

はじめは勇気がいりますが、あとは慣れです。

 

確かに薄毛はムリという女性はいますが、

薄毛であってもしっかり手入れがされていて

清潔感があれば気にならないという女性もいますので、

薄毛だからといってネガティブになったり、

卑屈になってしまわないようにしましょう。

 

そうなると、

モテない悪循環に陥ってしまうので(^.^;

 

その他の男性が髪をいじっている間に

本を読んで知識を身に着けたり、

筋トレして肉体改造をするなど

変えられない部分より、

変えられる部分にフォーカスしていきましょう!

 

2.眉毛

 

 

眉毛も顔の印象を大きく左右するポイントになります。

 

かなり顔の印象を変えることができますので、

絶対に手入れしておきたい部分ですね。

 

「眉毛 男」で検索すれば、

どうやって整えるのか

丁寧に説明されているサイトがたくさんでてきますので、

調べながらやってみましょう。

 

道具はカミソリとキットが1つあれば十分です。

 

キットというのはこういうのです↓

 


GB メンズ アイブローキット

 

ただし、先程も言ったように、

顔の印象が大きく変わってしまうので、

注意しなけれ行けない点があります。

 

気をつけたいのが、

いじりすぎて、眉毛を薄く・細くしすぎること。

(昔のヤンキーみたいなやつですね(^_^;) )

 

左右のバランス整えようとして

例えば、

「右側短くしすぎちゃったなー、左も合わせないと…

あっまたやりすぎたな、右も合わせないと…以下ループ」

 

こんな感じで、

過去に一回麻呂みたいな眉毛になったことがあります(´・_・`)

 

(もしかしたあなたも経験があるかも 笑)

 

とにかく、

やりすぎないことがポイントです。

 

それと目と眉毛の距離も大事です。

 

下側を剃りすぎて、

目から眉毛が離れさせてしまうのは避けたいです。

 

眉毛は、できるだけ目に近づけましょう。

 

怖くて自分ではできない方は、

美容師の方に相談してみるのもいいかと思います。

 

「眉毛サロン」というものもあるそうなので、

お金をかける余裕があれば言ってみてもいいと思いますが

個人的にはそこまでやらなくてもいいと思います。

 

気にし過ぎは疲れますし、

整えすぎは逆に引かれれる原因にもなるので、

あくまでも整えてる感をだしましょう。

 

げじまゆとか真ん中がつながってるとか

タレ眉になっているとかでなければ大丈夫です。

 

こういうのも参考にするといいかと思います。↓

 

3.肌(スキンケア)

 

 

肌は少々やっかいもんですね。

 

しっかり手入れしていてもニキビができる人はできるし、

全く何もしていなくてもきれいな人はいますからね。

(うらやましい…)

 

体質の部分もあるので、

自分もきれいにしているつもりですが、

ニキビができるときはできます(T_T)

 

思春期のニキビの跡も残ってますし…

 

あっ それでも、

彼女はできるので心配しないでください^^

 

清潔にしているという努力が見受けられれば、

そこまで気にしないという女性もいますので。

 

しかし、

最低限できるだけのことはやっておきましょう。

 

朝は水かぬるま湯だけで洗顔し、

夜に洗顔フォームでしっかり泡を立てて洗顔する。

 

洗顔後は化粧水や乳液で保湿しましょう。

 

あとは、

夜更かししない、顔を触りすぎない、

脂っこい食べ物を控える、便秘に気をつけるくらいですかね。

 

洗いすぎ、顔にいろいろ塗りすぎとかは逆効果なので。

 

洗顔フォームで洗うのは1日に1回にしましょう。

 

メンズ用の洗顔フォームは洗浄力が強かったりします。

 

特に、スクラブ入りとかは避けた方がいいです。

 

肌が弱いという方は、

低刺激のものを選ぶといいでしょう。

 

安くてオススメ↓

 


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いちご鼻の方は、週1くらいで、

クレンジングオイルかオリーブオイルを使って、

マッサージをするとだいぶんましになります。

 

気になる方はトライしてみてください。

 

それと、

顔のテカリも不潔な印象を与えやすいので注意。

 

顔が脂っぽい方は、日中顔がテカりだすので、

「あぶらとり紙」や「フェイシャルペーパー」などで

顔をまめに拭きましょう。

 

こまめに水で洗顔するのも良いかと思います。

 

あとは、気にしすぎに注意ですね。

 

それがストレスとなり、

さらにひどくなるという悪循環もあるので

気にしすぎないことも重要です。

 

自分もなかなかきれいにならないので、

最低限のことだけはして、開き直ってます(笑)

 

何にも手入れしていない人の方が

きれいだったりするのが悔しいですがw (っω・`。)

 

あとは、

オナ禁(厳密には減らす)も効果的な場合があります。

 

やりすぎているなーという方は、

2日に1回、3日に1回のように

徐々に回数を減らしていくことをオススメします。

 

オ◯ニーのしすぎはいろいろ悪影響がありますので、

至難の業ですがw

控えめにしたほうがいいです。

 

(正確にはHなビデオの見すぎですが良くないとか)

 

4.ヒゲ

 

 

意外とウケが悪いですね。

 

こだわりがあって

しっかり整えているのであればいいのですが、

ただ手入れしていないだけのものは、

不潔なので剃っておくのがベターです。

 

好みの問題もあるでしょうが、

無精髭、青ひげは確実に印象が悪いので

しっかり整えておきましょう。

 

ヒゲを剃る際には、

シェービングクリームやジェルを使って、

剃った後は化粧水などで保湿することを忘れないようにしましょう。

 

手入れが雑だと、

青ひげになってしまう可能性もあります。

 

お湯で温めるとヒゲが柔らかくなって剃りやすくなって、

肌への負担が軽減されますので、

毎日剃らなくてはいけない方にオススメです。

 

5. 歯・唇

 

 

歯や唇などの口元も清潔感を与える上で、

重要な役割を担っています。

 

歯並びに関しては

時間もお金もかかってしまいますので、

すぐには治せないで部分ではあります。

 

あまりにもひどい場合は、

口臭の原因にもなりますので治したほうがよいのですが。

 

そこまでではないという方は、

歯の色(黄ばみ・ステイン)だけに気をつければいいでしょう。

 

特にコーヒー・紅茶・ワインをよく飲む方、

そしてタバコを吸う方です。

 

歯医者でホワイトニングをしてもらうか、

アパガードなどホワイトニング用の歯磨き粉を

利用してみるのもいいかと思います。

 


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口腔のケアに関しては、1日に2回の歯磨きと

フロス、マウスウォッシュ、舌磨きなどもすると完璧ですw

 

(めんどいですけど、フロスだけはやったほうがいいです。)

 

虫歯や歯周病がある方は早めに歯医者を予約しましょう。

 

歯医者は時間がかかりますので(^.^;

 

そして、

唇がカッサカサになりやすい方は

リップクリームを塗りましょう。

 

女性に

「うわっ、この人とキスはムリかも」

って思われてしまったら最悪です…(;_;)

 

割れて血が出てたりしたら完全にアウトです(^_^;)

 

6.体臭

 

 

女性は匂いに敏感です。

 

体臭のケアは最低限のマナーなので、

しっかりケアしておきたいです。

 

できれば朝シャワーは浴びたいですね。

 

シャキッとしますし、

目ヤニ、耳垢、寝起き臭を洗い落とすことができるので^^

(耳の後ろ、脇の下をしっかり洗いましょう)

 

夜は確実にシャワーだけでも浴びましょうね。

 

脇のニオイは、

脇クリームかミョウバンの奴を塗れば大丈夫。

 

(重度のワキガの場合は、専門の医師に相談しましょう。)

 

コレ最強です↓

 


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汗をかきやすい時期は、

タオルとボディーペーパーはマストアイテムです。

 

(学生が部活後に使うようなやつは避けたほうがベターw

あのスースーするやつですね)

 

そして、意外と見落としがちですが

服が生乾きであったり、服自体が臭い場合、

雨や汗で濡れた瞬間に

凶悪な匂いを放ちますので注意が必要です。

 

特に梅雨・夏は気をつけましょう。

 

洗剤・柔軟剤も意識してみるといいかもしれません。

 

香水よりも、

柔軟剤の匂いのほうが良いという方もいますので。

 

お気に入りを一つみつけておくとよいでしょう。

 

(ダ◯ニーは匂いが強すぎでオススメしませんが)

 

すぐには洗えないコートやジャケットには、

消臭スプレーをシュッシュしておくといいです。

 

これもまた見落としがちですが、

洗濯槽自体がカビている場合もあるので

洗濯槽カビキラーとかで定期的にキレイにしておきましょう。

 

あとは、

普段食べるものが影響してきつい体臭を放つ場合があります。

 

特に動物性たんぱく質のとりすぎは、

口臭・体臭も屁も臭くなるので、

やはり食生活も大事。

 

自分は筋トレするので

プロテインをガブガブのむのですが、

腸内環境に気を使わなかったときの屁の匂いは…

想像を絶する香りでしたw

 

一撃で女の子に嫌われる自信があります(笑)

 

なので、

納豆やヨーグルとなどの発酵食品を

毎日食べることをオススメします。

 

あとは食物繊維も。

 

それと、

タバコを吸う方であれば喫煙所に長居しないことと、

煙を浴びないようにかわしながら吸いましょうw

 

(タバコを自分から遠ざける感じで)

 

最近では、

換気扇タイプの灰皿?みたいのがあるので、

そいつに煙を吸わせましょう(笑)

 

吸ったあとは、

指が臭くなるので手を洗うことを忘れずに。

 

できれば禁煙したいところですが(^_^;)

 

7.爪・鼻毛・その他ムダ毛

 

 

女性はあなたの細かいところをチェックしています。

 

常に見られているという意識で、

鼻毛や爪は定期的に切っておきましょう。

 

最初はめんどくさいですが、

だんだん習慣になってきますので

あまり手入れしていないという方は

はじめのうちはしっかり意識しましょう。

 

8.服装(ファッション)

 

 

また別の記事でも触れたいと思いますので、

今回は最低限のポイントだけおさえておきましょう。

 

まず、

  • よれていない
  • 傷んでいない
  • しわしわでない
  • シミがついていない
  • ダボダボでない・パッツパツでない
  • 靴下が汚れていない・穴が空いていない
  • 靴は汚れていない・かかとを踏んでいない

 

このへんは最低限のポイントですね。

 

わたしは出かける前か前日に

着ていく予定の服にアイロンをかけてしわを伸ばし、

コロコロ(カーペットクリーナー)とかで、

細かいゴミ(ほこりやペットの毛)をとっています。

 

靴下も、

穴が空いていないか履く前にチェックしてくださいね。

 

つま先の穴は気づきやすいのですが、

かかとの穴は意外と見落としてしまいます。

 

靴を脱ぐ機会がありそうなときは要注意ですよ。

 

財布やカバンも

1つのものを長く大切に使うのは良いことなのですが、

ボロボロだったり、手入れがされていなかったら、

それもマイナスポイントになりかねませんので、

手入れをするか買い換えるようにしましょう。

 

先程も述べましたが

女性はあなたの細かいところを見ていますので、

日頃から意識する癖をつけましょう。

 

あとは変な英語がプリントされているような

Tシャツも避けたほうがベター(^.^;

 

無地か、

あってもワンポイントぐらいがいいと思います。

 

くれぐれも、

「シャツの下に何も着ない(肉シャツ)」

なんてことはやらないようにしてくださいね(汗)

 

肌着はいくつか買っておきましょう。

 

着こなしについては、

また違う機会に触れたいと思います。

 

まとめ

 

 

いかがでしたでしょうか?

 

  1. 髪型(ヘアスタイル)
  2. 眉毛
  3. 肌(スキンケア)
  4. ヒゲ
  5. 口・唇
  6. 体臭
  7. 爪・鼻毛
  8. 服装(ファッション)

 

最低限おさえておきたい8つのポイントのうち、

あなたはどれくらいできていましたか?

 

「うわ、なんかめんどいわー」

と思われた方もいるかもしれませんが、

モテる人は当たり前にやっているんですよね。

 

いくらあなたの内面が素敵であろうがなんだろうが、

女の子があなたに興味を持ってくれなければ

あなたの内面なんて見てくれません。

(厳しいですが、これが現実です(^.^;)

 

当たり前にできている部分や

そうでない部分があると思いますが、

できていないところがあれば

一つずつでいいので、

習慣として取り入れていく努力をしましょう。

 

どこか目に付きやすいところに、

チェックリストを貼り付けておけば

忘れにくくなります。

 

2週間もすれば習慣になっていると思いますので、

そうなってしまえば

逆にやらない方が落ち着かなくなり、

好循環にもっていくことができます^^

 

なので、

めんどくさいかもしれませんが

少しの間は頑張ってみましょう。

 

「いや、清潔感とかいって結局は顔でしょ?」

と言っている卑屈な方がいますが、

その態度自体がブサイクなので、

こういった考え方はやめましょうね(汗)

 

できることは、できるだけ努力する。

 

こういった姿勢があれば、

女性もわかってくれますので。

 

あとは、

言ってることが矛盾してるかもしれませんが

神経質になりすぎないことです。

 

特に、完璧主義タイプの人は注意が必要。

 

0か1思考なので、1つでもダメだと、

その日の気分が台無しになるみたいなこともあるので…

(過去のわたしもそうでした…)

 

変えられないことに対してグチグチいっているよりも、

変えられることにフォーカスして努力するという

その前向きな姿勢の方が女性にも好かれやすいので、

卑屈、ネガティブはやめたほうが吉です。

 

また、

身だしなみがしっかりしていれば、

出会いのチャンスを掴み取る確率が高くなります。

 

なので、

いつでも女性と出会うチャンスがあっても良いように

常に臨戦態勢にしておくことがモテる道への第一歩です。

 

今からでも、やれることはやってしまいましょう^^

 

最後までありがとうございました。

 

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